小奇不喜歡上體育課，因為他跑不快，也跳不遠，而且小奇每次總是得到最後一名，有一天，小奇發現可以得到第一名藍絲帶的方法，而且還是可以開開心心的上體育課，他是怎麼做到的呢？
小奇討厭田徑運動日。他不擅長賽跑，不擅長跳遠，不擅長跳高，也不擅長擲球。他擅長的是靜靜坐著畫畫。
因此，當韓森老師要大家盡全力、幫每個人加油，以及玩得開開心心時，呃，小奇心裡想，他可以做到其中兩項。至於贏得藍絲帶，那是不可能的……
比賽結束後，小奇竟然得到五枚藍絲帶！雖然這些不能算是田徑運動日的藍絲帶──不是賽跑、跳遠或丟球得到的藍絲帶，而是做他自己喜歡的事得到的藍絲帶。但有什麼比得上自己已經盡全力、也不忘替別人加油──而且還玩得非常開心，更令人高興的事！
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