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中華心理衛生協會將兒少心理韌性定義: 「有韌性的孩子能夠探索自我與悅納自己,並發展優勢能力。 能夠在面對或接受生活中的困境或危機時, 調節情緒、分析原因、表達與溝通, 採務實思維與系統性方法解決問題。」

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