關係是我們一生的課程，人與人之間存在關懷、陪伴與支持的關係，心理健康的重要因素即關係連結，友好的關係連結有助於我們面對各項生活中的困難，得以增強心理韌性。第一堂課給予助人者在照顧他人的同時，如何覺察並管理自己情緒，才能穩定給予他人支持。第二堂課是讓助人者，在協助他人的過程中，看到這個關係中的自己，安穩好自己，先和自己打好關係，才能與他人建立好關係，進而協助他人。第三堂會談助人如何陪伴常見家庭緊張關係，如婆媳關係、夫妻關係和成子女和父母的關係，讓千惠心理師在她多年的經驗中，給予不一樣的觀點和想法，得以更好的助人。
1.2023/6/1(四)晚上7-9點：照顧他人先覺察我情緒
2.2023/6/8(四)晚上7-9點：重要關係中的我
3.2023/6/15(四)晚上7-9點：助人者如何陪伴常見家庭緊張關係
會議連結：
https://ntucc.webex.com/ntucc/j.php?MTID=mf5d4dbf3cc031985053d9a342babc061
*本課程不提供任何時數證明，由於此課程是與桃園市生命線協會及彰化縣生命線協會合作，僅供此兩協會志工學分。
PS：注意在開啟或安裝軟體過程中，皆需同意讀取麥克風和相機才能避免課程無聲音
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會議號： 2517 603 5539 密碼： mhat2023
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